Hola soy nuria estero, la verdad es que me cuesta mucho relajarme y salivar, me gustaria saber como conseguir los cd de audio para la relajacion, realmente me cuesta mucho pensar en positivo aceca de mi problema, tengo la sensacion de que nunca se va a terminar y lo cierto es que no es nada grave y aun asi no me lo puedo quitar dela cabeza. Creo que las cintas me podrian ayudar.El libro lo lei hace tiempo y me gusto mucho, sin embargo no consigo superar mi problema( sobre todo es hormonal y parece que tiene mucho que ver con algo psicosomatico). gracias