Hola Mª José, me resultó muy gracioso. Cuando se nos ofrece algo muy simple, seguimos erre que erre, buscamos siempre ‘algo más’ -más difícil, más enrevesado, más caro, más largo en el tiempo, más incomprensible, más complejo- porque hemos aprendido a creer que eso es lo que caracteriza a lo bueno y eficaz.
La simplicidad la vivimos como un atentado contra nuestro narcisimo o “importancia personal”, el hermano pobre de la verdadera autoestima (=amor a uno mismo).

Todas las técnicas, complejas o simples y aunque en este caso sea una parodia, para ser eficaces deben movilizar el amor del paciente hacia sí mismo, y eso pasa necesariamente por cambiar sus pensamientos. La técnica es sobre todo un ‘soporte’, un ‘carrier’ para ello, como un idioma lo es para la comunicación.
La Noesiterapia me gusta porque va a lo esencial, a cambiar el pensamiento, en cierto modo no tiene técnica, es muy directa.

Pablo

Estimado Dr. Escudero, hoy día la Noesiterapia para mi requiere de un esfuerzo continuado, consciente y racional, y por eso hablo de ‘técnica’, porque aplico de manera sistemática un mismo procedimiento lográndolo hacer cada vez mejor. Comprendo que la Noesiterapia no ‘es’ una técnica, sino un conocimiento de cómo funciona el cerebro humano dirigido por el pensamiento, pero en la práctica para mi hoy por hoy requiere de ‘técnica’ en el sentido en que aquí describo.

Cuando yo, con un acto de mi libre voluntad consciente, además de haber creado y mantener el hábito de mantener mi boca con saliva fluida, decido regularmente y pase lo que pase, haga sol o lluvia, contra viento y marea... independizar mis pensamientos de mis estados de ánimo y de los azarosos caprichos de mi biología, y reinterpretar mi realidad de una forma elegida aplicando lo de “pensar sólo y siempre en el bien, en el bien que tienes para que aumente y en el bien que necesitas para atraerlo a tu vida”, para mi ésto tiene un componente técnico, que, inicialmente al menos, no me resultaba natural y al cual me aplico conscientemente.

Cuando, de ese mismo modo consciente, decido aplicarme en todos los demás puntos, para mí ésto reviste un elemento técnico, pues requiere de atención a mi ‘diálogo interno’ y de reconducirlo cuando se va por donde no debe. El tener, cada vez más, bajo el control de mi voluntad todos y cada uno de mis pensamientos, me produce unas sensación placentera. Conforme practico, cientos y miles de veces, es cierto que me va siendo más natural y más fácil, voy automatizando como ocurre con todo aquello que uno repite con atención, y va pasando a formar parte de mi.

Para mi es un aprendizaje, un proceso. Un ‘click’ que hizo mi inteligencia fue el de comprender la gran verdad que encierra la Noesiterapia. Una vez comprendido ésto y superados unos cuantos ‘peros’ –fruto de mi profesión como psicólogo- me toca actualizar esta verdad en la práctica y me siento como un “currito de la Noesiterapia”.

Incluso aunque en mi vida personal y profesional observo van ocurriendo cosas que me llaman la atención, para mi es un estar al pie del cañón constante, hay una disciplina interna consciente y agradable de ejercitar; a veces todo es sencillo, fácil, como ir en un colchón de aire, y otras es algo así como “y luego que las olas deshagan la balsa me pondré a nadar, pues no encuentro nada más provechoso” (Ulises).

Al menos en lo que yo alcanzo a comprender esta es mi forma de proceder, ahora bien, me encantaría conocer un camino más llano al modo en que usted lo describe.

Un abrazo y agradezco a usted sus aportaciones, así como a todos los miembros de este foro
Pablo

Que lujo para todos nosotros, poder saber de primera mano, las experiencias de Pablo y las respuestas del doctor Escudero. Es sumamente interesante y enriquecedor.

Con que claridad se ve el cumplimiento de esas verdades tan antiguas como el mundo; " Todo es mente. Donde esta tu mente alli estas tu, y en lo que piensas, en eso te conviertes.."

Que alegria saber esas anecdotas que nos cuenta doctor!! Gracias!! Que importante lo que usted afirmaba ayer; " ...cada cubo es mas ligero. Sintonizo con la energia que mantiene en marcha el universo..." Creo que no hay nada mas importante que eso. Si no hubiera ese sentimiento de unidad con Dios, y la conciencia de que todo es posible para el alma humana, no se lograrian esas "anecdotas", que las personas por lo general, llaman milagros.

Gracias de nuevo y un gran abrazo a todos!!

Manel